doktoricaukući - Online tečajevi

Dobrodošla!

Na ovoj stranici pronaći ćeš stručno osmišljene online tečajeve od mene osobno, dr. Marije Križanović Hranilović,
specijalizantice ginekologije i porodništva.

Svaki tečaj sadrži medicinski provjerene informacije, jasne vodiče i praktične savjete kako bi se osjećala informirano, samopouzdano
i spremno na putu planiranja i ostvarivanja trudnoće, pa kroz trudnoću, porod i postporođajni (postpartum) period.

Neki tečajevi, osim već snimljenih video lekcija i različitih pratećih webinara, uključuju i moju osobnu podršku
u vidu individualne konzultacije (savjetovanja) putem zooma ili maila te praćenje i kontinuiranu podršku kroz nekoliko mjeseci.

Put do svih edukacija

Porod može i treba biti prekrasno, pozitivno iskustvo koje pamtiš cijeli život i kojega se rado prisjećaš.
Ne mora biti zbunjujuće ili zastrašujuće — ali i prije nego dođeš do te posebne avanture, moraš znati što očekivati i kako se pripremiti.

Za tebe zato imam čak 2 posebne online edukacije koje uključuju kvalitetnu i stručnu pripremu za porod i postpartum.

POROD KAKAV TI ŽELIŠ

Ovaj tečaj ti daje detaljan vodič kroz pripremu za porod — od fizičkih vježbi, tehnika disanja, partnerove uloge do rješavanja najčešćih strahova.

U ovom tečaju naučit ćeš:

✔️ faze poroda i što se događa u tijelu

✔️ tehnike disanja i opuštanja prije i tijekom poroda

✔️ kako izraditi vlastiti plan poroda

✔️ što partner može napraviti da ti pomogne

✔️ kako smanjiti strah i imati kontrolu u porodu

✔️ sve što trebaš znati o porodnim intervencijama i što ako porod ne ide po planu

Benefiti ovog tečaja:

osjećaj samopouzdanja i kontrole
manje straha pred porod i mirniji ulazak u postpartum
jasni alati i strategije koje odmah možeš primijeniti
INDIVIDUALNA KONZULTACIJA u trajanju od 45 minuta na kojoj gasimo sve preostale upitnike iznad tvoje glave

Kupi tečaj "Porod kakav ti želiš"

Druga edukacija pripreme za porod koju sam stvorila za tebe je SPREMNA ZA POROD I POSTPARTUM

Ovdje ćeš dobiti jednako stručne informacije, konkretne savjete i preporuke za porod i postpartum, ali BEZ individualne konzultacije na zoom-u. Umjesto nje svoja pitanja možeš poslati u sklopu mail konzultacije koja je dio ovog tečaja kako bi ti pružila i osobnu podršku.
Svaka trudnoća je posebna, a isto vrijedi i za porod i postpartum.
Ovaj tečaj je za tebe:

ako nemaš puno vremena za pripremu i želiš što konkretnije, jasnije i sažetije informacije o porodu i postpartumu
ako želiš u svom tempu slušati video lekcije o tome kako porod izgleda, što možeš napraviti da si olakšaš cijeli proces i porodnu bol, kako izgleda postpartum i što uključuje priprema za taj životni period
ako želiš uz edukaciju imati mogućnost postaviti mi svoja pitanja o bilo čemu što te još dodatno zanima kako bi priprema za porod i postpartum bila što kvalitetnija i potpunija

Kupi tečaj "Spremna za porod i postpartum"

Menstrualni ciklus nije samo menstruacija. On je ključan pokazatelj hormonalnog zdravlja, plodnosti i općeg stanja organizma. Ako želiš razumjeti što se događa u tvom tijelu tijekom ciklusa, prepoznati plodne dane, uočiti odstupanja i donositi informirane odluke o zdravlju i planiranju trudnoće — ovaj tečaj je za tebe.

Online tečaj „Upoznaj svoju cikličnost“ stručno je osmišljen edukativni program koji te korak po korak uči kako funkcionira menstrualni ciklus, kako pratiti njegove faze i kako to znanje koristiti u svakodnevnom životu, kontracepciji ili pripremi za trudnoću radi čega je on dio i mog programa za planiranje i pripremu za začeće "Planiram trudnoću".

Što ćeš naučiti u ovom tečaju?

U tečaju ćeš naučiti:

kako funkcionira menstrualni ciklus i koje su njegove faze
kako hormoni utječu na tvoje tijelo, raspoloženje i energiju
kako prepoznati ovulaciju i plodne dane
kako pravilno pratiti ciklus (temperatura, cervikalna sluz, simptomi)
kako prepoznati znakove za uzbunu
kada je ciklus uredan, a kada zahtijeva daljnju obradu
što je važno za tvoju plodnost

Ovaj tečaj daje ti temeljno znanje o vlastitoj cikličnosti, bez mitova i konfuznih informacija s interneta kako bi bila sigurnija i na lakši način brinula o svom zdravlju - uvijek i u svim životnim razdobljima.

Kupi tečaj "Upoznaj svoju cikličnost"

Porod ne možemo u potpunosti isplanirati, ali se možeš pripremiti za sve moguće opcije kako bi ti odluke koje neminovno moraš donositi u porodu bile što jednostavnije, ali i da bez obzira na proces poroda koji prolaziš i sve što se u prvotnom planu mijenja - doživiš pozitivno iskustvo poroda i postpartuma.

Zato je važno u pripremu za porod uključiti i pripremu za porod carskim rezom što oba moja tečaja za pripremu za porod i sadrže.

No, ako želiš detaljnu pripremu o carskom rezu, bilo da je on tvoja izabrana i najsigurnija opcija poroda ili da znaš da ti je velika šansa da ga iskusiš - tečaj "Porod carskim rezom" će ti pomoći pripremiti se za cijeli proces (uključujući i postpartum).

Kako izgleda carski rez?

Što on znači za tvoje tijelo?

Kako si olakšati rani period oporavka?

Što carski rez znači za tvoj buduće trudnoće?

Sve navedno i više od toga naći ćeš upravo u tečaju i istoimenom webinaru "Porod carskim rezom".

Kupi tečaj "Porod carskim rezom"

Page updated

Report abuse

Što ćeš naučiti u ovom tečaju?

Copyright © 2026